tisdag 14 april 2015

På gång igen

Nu har jag kommit igång med träningen igen. Känns sååå bra! 
Lite stel har man blivit o kondisen har verkligen gått utför. men jag är taggad som tusen! Så nu kan det bara bli bättre. 
För utan att jinxa något nu hoppas jag att alla är friska ett tag nu så jag kan upprätthålla en regelbunden träning.

Tänker också lite extra på matbiten nu.

Har gått med i Viktklubb för att lättare hålla koll på matintaget. Var med hos dom för många år sedan också o redan då uppskattade jag att man kan lägga in allt man stoppat i sig och få hjälp med att hålla koll på balansen på proteiner, kolhydrater och fett. Så att man inte äter fel. OCH att dom ger receptförslag utifrån vad man har för kaloriintag kvar på dagen. 
Idag fick jag förslag på en jätte god soppa på rostade tomater! Så det fick bli både mellis och kvällsmål. 

Härligt att vara igång som sagt... Nu kör vi!!

Våren är här!

Vitsippor är VÅR för mig
Det är nästan så man vill göra som Ronja o skrika ett vårskrik tills man tömt lungorna på vinterluften 



onsdag 1 april 2015

Det bästa med att bo här

....  "på landet" är:
Att det är så nära till dessa stunder i naturen med barnen

söndag 29 mars 2015

Kalasig lördag

Vi har haft kalas för John i lördags. 
Släkt, faddrar o favoritfröken från Väsby kom o firade honom. Fikabröd, tårtor och hamburgare stod på menyn. Allt enligt Johns önskemål. 

Faddrarna övernattade så det blev vin, spel o skratt in på sena natten 

Tack alla som kom o firade vår lillkille! 




torsdag 26 mars 2015

John 5 år

För fem år sedan kom vår lille solstråle, den fjärde medlemmen i vår lilla familj, till världen.
Ett skolboksexempel, sa barnmorskan.

Idag har du vuxit upp till en otroligt kreativ och intelligent kille med en stor portion vilja och envishet. Du är gillar att konstruera saker och är nyfiken av dig. Din förmåga att förklara saker slår mig  med häpnad varje gång. Och ditt ordförråd lika så! 

Ibland kan du sitta tålmodigt i lugn o ro med en sak lääääänge och andra gånger tryter ditt tålamod fortare än man kan säga hej! 
Du älskar godsaker och att ha gäster. Gärna en kombo av dessa :-)
Men nu har vi i familjen infört godisstopp fram till sommaren och du kämpar ovanligt väl.... För målet: Legoland hägrar i sommar. Du kämpar väl!! 

Våran lilla trollunge eller Bebbi On, kärt barn har många namn ;-)
Grattis på födelsedagen Jonte! 
Vi älskar du i hela universum och tillbaka!!
Kram o puss i sommar!
//mamma, pappa och storebror 

tisdag 17 mars 2015

Feelgoodmoment

Trivs vansinnigt bra, särskilt kvällar som denna, nystädat med en massa ljusmys o fräscha blommor på bordet. 







 It's a Feelgoodmoment!

onsdag 11 mars 2015

Vårstädning typ

Idag åkte John tillbaka till dagmamman men Jakobs förkylning är en långdragen en som sitter i lite till. Så han var hemma med mig, som också fått ont i halsen igen. Inte så jätte farligt men dock irriterande att inte må bra. 
Trist när solen gassar in o man inte orkar med den

Men har orkat en del annat i alla fall :-)

Har målat lite och dammat ur vardagsrummet. Duschat av alla blommor och möblerat om lite i fönstrena. Kändes som en mindre vårstädning. 

Har gjort en grundning till en tavla... Men kände nästan att den är klar... En abstrakt målning kanske? Vi får se vart det bär av :-)

Fick hem en kreativ liten kille som ville rita direkt när han kom innanför dörren & Jag skulle hjälpa till. Det var en order ;)
 När vi ritat klar åt vi en varsin knäckemacka och kort därefter somnade han på soffan framför Paddington. Trött efter att ha varit vaken sen 4:35 imorse o sedan en aktiv dag på öppnis och dagmamman. 




måndag 9 mars 2015

Vård av barn- måndag

Båda killarna hostar o har feber som kommer o går. Men vi har haft en riktig mysdag ändå.
Vi har bakat bröd


Varit ute i vårsolen:

Sett snödroppar:

Studerat maskar:


Och ätit god middag:

Fläskfilé Africana (recept från Recept.nu)


Vårvärme o islossning

Idag kom vårvärmen. 15 grader varmt!
Familjen tog en stund på bryggan där vi njöt av solen samt hjälpte våren på traven med att bryta upp lite is från sjön.
Efter dagens middag inhandlades minipåskliljor av sönerna.
Nu står dom i fina koppar på bordet.

Trots att kvällen avslutas med hostande febriga söner så har dagen varit bra. 
Men jag bannar mig att vi missade att köpa mer hostmedicin.
Imorgon hänger vi på låset och fyller på medicinförrådet!




fredag 6 mars 2015

I vårsolens sken

Jakob har varit hemma sedan tisdag med halsont o hosta. Så vi har myst hemma med pärlplattor bla. 

Idag har jag suttit vid köksbordet o målat i vårsolens sken

Jonas kom hem tidigare idag så jag hann ut på en långpromenad innan solen försvann bakom trädtopparna 

Fick tid, för Jakob, hos läkarn kl 18:30 ikväll. Så det blev en tur i månskenet in till Norrtälje sjukhus

Svullna halsmandlar, täppt näsa o astma, blev order om fortsatt vila o medicinering med bricanyl o nässpray. 

Sov gott!